Total de visualitzacions de pàgina:

dimecres, 11 de juny del 2008

SORTIR D'ENTRE LES CAMES

Sortir d'entre les cames en Judo

Us deixo un vídeo d'en Katsuhiko Kashiwazaki en el que explica detalladament diferents formes de sortir d'entre les cames i de sobrepassar la guàrdia de l'adversari en el Ne waza o Judo a terra.